Dietitians of Canada

L'allergie aux arachides est une allergie alimentaire fréquente. Savoir comment éviter toutes les sources d'arachide peut aider à réduire les risques de réactions allergiques.

Comment pouvez-vous relever le défi de manger sainement à l'extérieur ? Comme dans tous les défis, il est essentiel de bien se préparer. Cette FAQ propose des trucs pour vous aider à profiter pleinement de votre expérience au restaurant tout en mangeant sainement.

Une jeune mère sort un pot de beurre d'arachide et la moitié d'un pain de son sac-repas en disant: « j'étais pressée ce matin. ». Si vous êtes toujours pressée, vous n'êtes pas la seule!

Explique le rôle de l'acide folique dans l'organisme. Présente les cas où il est recommandé de prendre un supplément et énumère les bonnes sources alimentaires d'acide folique. Comprend une liste de ressources pour les consommateurs et les professionnels de la santé.

Liste de succédanés du sucre et indications concernant les édulcorants à éviter en fonction de conditions de santé particulières. Fournit une liste de ressources utiles aux consommateurs et intermédiaires du secteur de la santé.

Renseigne sur les besoins des adultes et des personnes âgées en calcium et sur le rôle de la vitamine D, du phosphore, du magnésium et du fluor dont l'effet synergique avec le calcium contribue au maintien d'une bonne ossature. Discute de la prise de suppléments de calcium et énumère des de ressources.

Suggère des changements de style de vie qui peuvent aider à réduire les risques d'ostéoporose. Comprend une liste de ressources pour les consommateurs et les intermédiaires de la santé. Élaboré par les Diététistes du Canada.

Le rôle des glucides sur le plan énergétique, de la régularisation de la glycémie et du bon fonctionnement du système digestif. Aliments sains qui contiennent des glucides et ressources utiles aux consommateurs et intermédiaires du secteur de la santé.