Avec les distributrices automatiques, les beignes des réunions et les repas minutes offerts à l'école, qui a le goût de manger un dîner préparé à la maison?
Avoir des choix d'aliments sains sous la main est un bon moyen de réduire la tentation de faire des choix moins santé. Mais la tentation est omniprésente et cet accès constant à des aliments riches en gras, en sucre et en calories rend l'alimentation saine encore plus difficile même pour les personnes les plus déterminées.
Les choix santé peuvent devenir les choix faciles si votre école ou votre lieu de travail met les bonnes politiques en place. Parlez aux personnes responsables à l'école ou au travail pour savoir quelles sont les mesures en place pour rendre les aliments sains plus accessibles que les aliments moins santé.
Pour avoir une idée de ce que les écoles peuvent faire pour favoriser l'alimentation saine, consultez les ressources suivantes :
- Recommandations concernant l'alimentation et la nutrition dans les écoles, à l'intention du ministère de l'Éducation de l'Ontario, au sujet des collations et boissons vendues dans les distributeurs automatiques (lecteur PDF requis pour utiliser ce lien)
- Présente les raisons qui militent en faveur de l'adoption par les enfants de bonnes habitudes alimentaires, le lien entre ces habitudes et le rendement scolaire et l'importance de l'école. Discute des besoins nutritifs et des habitudes alimentaires actuelles. Aborde la problématique de l'obésité chez les enfants.
Source : Diététistes du Canada
- Recommandations concernant l'alimentation et la nutrition dans les écoles, à l'intention du ministère de l'Éducation de l'Ontario (lecteur PDF requis pour utiliser ce lien)
- Discute du rôle des écoles en matière de promotion de l'alimentation saine. Présente une évaluation des boissons et des aliments qui sont offerts à l'heure actuelle dans les distributeurs automatiques installés dans les écoles élémentaires de l'Ontario et offre des recommandations de choix et de portions de boissons et d'aliments sains.
Source : Diététistes du Canada
- Lignes directrices sur la nutrition : programme de bonne nutrition des élèves
- Aide les intervenants en milieu scolaire de l'Ontario à offrir des petits déjeuners, des déjeuners et des collations sains pour les enfants et les jeunes. Fournit des critères facilitant le choix d'aliments sains et nutritifs. Favorise l'adoption de bonnes habitudes alimentaires chez les élèves.
Source : Ministère des Services à l'enfance et à la jeunesse de l'Ontario
- Guide de nutrition des écoles du Manitoba : élaboration des lignes directrices et politiques
- Présente les lignes directrices concernant les aliments en vente ou fournis dans les écoles du Manitoba, de la maternelle à la 12e année. Indique comment développer une politique alimentaire en milieu scolaire et donne des exemples de politiques. Souligne l'importance d'une bonne alimentation en milieu scolaire. Lecteur PDF requis pour utiliser ce lien.
Source : Écoles en santé Manitoba