Recettes

Extraits du livre Nos meilleures recettes
Propose des recettes santé. Donne la valeur nutritive et la teneur en calories de chaque recette. Source : Diététistes du Canada
Extraits du livre Bon mets vite fait!
Propose des recettes santé et rapides à préparer. Donne la valeur nutritive et la teneur en calories de chaque recette. Source : Diététistes du Canada
Extraits du livre Simplement délicieux
Propose des recettes simples et santé pour faciliter la planification et la préparation des repas. Présente l'analyse nutritionnelle de chaque recette. Le livre offre aussi de l'information générale sur la nutrition, des conseils sur la salubrité alimentaire et des trucs pour la planification de menus. Source : Diététistes du Canada
Menu santé et recettes
Recommande une panoplie de recettes santé. Source : Agence de la santé et des services sociaux de Montréal, Santé publique De : Nutrition et sécurité alimentaire
Le festin enchanté de Cru-Cru
Propose des recettes à base de légumes et de fruits pour les fêtes d'enfants, pour un anniversaire ou tout simplement pour le plaisir. Présente la valeur nutritive des légumes et des fruits. Donne des exemples de grosseur de portion. Source : Ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec (MSSS)
Recettes: repas santé
Propose des recettes saines pour le cœur : soupes et salades, amuse-gueules et collations, viande, volaille, poisson, mets végétariens, desserts et pâtisseries. Présente la valeur nutritive des recettes par portion
Source : Fondation des maladies du cœur