Composez un menu d'une journée avec « Menu au goût du jour ». Ensuite, vérifiez si vous mangez bien avec la « Calculatrice du guide alimentaire », un outil simple et rapide. « Menu au goût du jour » permet de choisir une variété d'aliments pour le déjeuner, le dîner, le souper et les collations, puis de comparer vos choix avec le nombre des portions recommandé par Bien manger
avec le Guide alimentaire canadien.
Jouez!