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Bien manger avec le Guide alimentaire canadien |
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Faire des choix alimentaires éclairés
Un dîner savoureux et nutritif donne du carburant au corps et à l'esprit et aide à éviter les choix moins sains qui s'offrent à vous.
Si vous désirez plus d'information au sujet des quatre groupes alimentaires, consultez Bien manger avec le Guide alimentaire canadien ou les feuillets d'information suivants :
Lisez l'article Merci pour le super lunch! (lecteur PDF requis pour utiliser ce lien) afin de vous renseigner sur les bienfaits des dîners santé pour les enfants.